År 2021 grundade jag Virtus Hälsokonsult AB efter tolv år som anställd inom företagshälsovården.

Jag arbetar i dagsläget främst som förläsare, mental tränare och ergonom. Oavsett vilket uppdrag jag har är mitt utgångsläge ett styrkebaserat arbetssätt. Vikten av att fokusera på styrkor och det som fungerar är en viktig målbild för att lösa problem. En fråga jag ofta ställer till individer och grupper är: Vilka styrkor och förutsättningar finns för att lösa de problem du/ni ställs inför?

På arbetsplatser arbetar jag brett med arbetsmiljö- och hälsofrågor i lednings- och chefsgrupper. Jag håller i inspirationsföreläsningar, arbetsmiljöutbildningar och genomför arbetsmiljökartläggningar. Som fysioterapeut utmanar jag arbetsgrupper till att främja rörelse och inspirerar kring att arbeta mentalt smart och fysisk hållbart. Här kommer min vidareutbildning i stresshantering ofta till hjälp på både grupp- och individnivå.

Tillsammans med psykolog och hälsopedagog leder jag team- och grupputveckling, stöttar vid frisk- och riskbedömningar och genomför mental- och fysisk träning på både individ och gruppnivå. Jag fungerar även som en coach- och stödperson vid återgång i arbete efter sjukskrivning, som en länk mellan chef och medarbetare. Jag bistår också vid hantering av kränkande särbehandling och konflikter tillsammans med psykolog.

Jag samarbetar regelbundet med hälsopedagog, psykolog, arbetsmiljöingenjör och organisationskonsult för att erbjuda helhetslösningar anpassade efter kundens behov.

Som licensierad mental tränare och organisationskonsult coachar jag i dagsläget flera föreningar, ledare och unga idrottare. Jag är också ansvarig i ungdomsutskottet i vår lokala hockeyklubb.

Under sommarhalvåret arbetar jag mycket med fysisk träning utomhus. Yoga på stranden har t ex. blivit ett populärt inslag.

Utbildning

• 2011-2012: Medicine Magisterexamen i Arbetsliv och Hälsa, inriktning ergonomi (60 hp), Umeå Universitet

• 2005-2008: Sjukgymnastprogrammet (180 hp), Umeå Universitet

Fortbildning

• 2025: Ledarskapsutbildning UL - Utvecklande Ledarskap. Försvarshögskolan.

• 2025: RUM Rättssäker utredningsmetodik i arbetslivet. Kränkande särbehandling. Human&Heart

• 2025: Psykologisk trygghet. Hej Engagemang

• 2022-2024: Lic. Mental Tränare. Unestål Education. Kurser: 1. Att lära att lära. 2. Excellent kommunikation. 3. Mental träning i teori och praktik. 4. MEA-Motivation, effektivitet och arbetsglädje

• 2023: Idrottsskador hos barn och ungdomar. IFK Kliniken Göteborg.

• 2022: Cert. Spelledare - Ett litet spel om medarbetarskap. Prestationsbyrån.

• 2021-2022: Personlig kompetensutveckling genom mental träning. Självledarskap. Unestål Education. Kurser: 1. Mental grundträning. 2. Självbild och målbild. 3. Mental styrketräning. 4. Livskvalitets träning.

• 2020: Styrkebaserad teamutveckling. Styrkebaserad i Sverige AB.

• 2017-2019: ACT - Acceptance and Commitment Therapy, Livspraktiken

• 2018: OSA-Organisatorisk och Social arbetsmiljö. Metodicum.

• 2016-2017: Att utveckla organisationer och ledarskap (7,5 hp), Mälardalens högskola

• 2016: Psykosocial arbetsmiljö - Lagar och föreskrifter, Arbetsmiljöpolicy med sociala och organisatoriska aspekter, kartläggning, det sociala stödet, förebygga och hantera kränkningar. Metodicum.

• 2016: Elements of yoga- Yogaintruktör. SAFE Education

• 2013: Systematiskt arbetsmiljöarbete i praktiken. Prevent

• 2010: Barn- och ungdomsledarutbildning. SISU Idrottsutbildarna

• 2010: Idrottsmedicin 40 tim. SISU Idrottsutbildarna.

• 2010: Lic. Personlig tränare, SAFE Education-The Academy

• 2010: Lic. Träningsrådgivare, SAFE Education-The Academy

• 2010: Basal kroppskännedom. IBK Institutet

• 2009: Företagshälsovårdskunskap - arbetsmiljö, ledarskap, organisation och hälsa (7,5 hp), KTH Stockholm