På gång!

Morgonyoga med Mental träning!

Två lördagar i juni med möjlighet till fortsättning i slutet av juli

14/6 och 28/6

Plats: Herrestads Mollön utanför Uddevalla

Tid: 8:45-10:00

Innehåll: Vi varvar mjuka rörelser med styrka, balans och mentala träningsknep

Både för nybörjare och vana yogisar

Pris: 150 kr swishas på plats

Anmäl dig till

info@virtushalsokonsult.se

Personlig utveckling med yoga och mental träning på havet!

Mönstra på M/F Viksten

Fredag den 27/6 kastar vi loss från Rönnäng på Tjörn för en heldag tillsammans.

Vi går iland på öar för två yogapass med mjuka flöden. Yogan varvas med samtal, praktiska övningar och diskussioner för personlig utveckling utifrån bl.a. mental träning och positiv psykologi.

Övningar från dagen får du med dig hem!

Inga förkunskaper behövs.

Du bjuds på hälsosam frukost, lunch och stor eftermiddagsfika.

Tid: 09:00-18:00

Pris: 2950 kr

Anmäl dig till

info@virtushalsokonsult.se