
På gång!
Morgonyoga med Mental träning!
Två lördagar i juni med möjlighet till fortsättning i slutet av juli
14/6 och 28/6
Plats: Herrestads Mollön utanför Uddevalla
Tid: 8:45-10:00
Innehåll: Vi varvar mjuka rörelser med styrka, balans och mentala träningsknep
Både för nybörjare och vana yogisar
Pris: 150 kr swishas på plats
Anmäl dig till
info@virtushalsokonsult.se
Personlig utveckling med yoga och mental träning på havet!
Mönstra på M/F Viksten
Fredag den 27/6 kastar vi loss från Rönnäng på Tjörn för en heldag tillsammans.
Vi går iland på öar för två yogapass med mjuka flöden. Yogan varvas med samtal, praktiska övningar och diskussioner för personlig utveckling utifrån bl.a. mental träning och positiv psykologi.
Övningar från dagen får du med dig hem!
Inga förkunskaper behövs.
Du bjuds på hälsosam frukost, lunch och stor eftermiddagsfika.
Tid: 09:00-18:00
Pris: 2950 kr
Anmäl dig till
info@virtushalsokonsult.se